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「イチゴ」で 高血圧予防 ♪

毎年恒例のクリスマスケーキに乗っかってるイチゴ。

何気なく食べてますが、

カラダの健康に効くそうです。♪

 

 

実はキシリトールも含まれているので、

虫歯防止作用があります。

 

お子様にもおすすめ。♪

 

 

 

そしてミネラル、中でもカリウムが多く、

ナトリウムが少ないので、

結果・・高血圧の予防に良いです。♪

 

 

さらにビタミンCが豊富で、その補給源としては抜群。

冬場のイチゴも理にかなってますね。

 

 

 

ともかく今回は「いちご」で高血圧の予防を。

 

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